テレビに出てる女優さんはみんな小顔で羨ましいですよね~。

その中でも、今人気の若手女優、桐谷美玲さんは、テレビで見ていてため息が出るほど小顔で、同じ女性としてはめちゃくちゃ憧れちゃいます♪

桐谷美玲さんくらいになると、その小顔は天性のものなんじゃないのかなって思いますけど、実はちゃんと小顔マッサージをして小顔になるための努力をしているんです。

だから私達でも桐谷美玲さんくらいの小顔!まではいかなくても、それに近い小顔になることは全然できるのでぜひ桐谷美玲さんの小顔マッサージをマネしてみましょう♪

桐谷美玲さんの小顔マッサージはどうやってるの?

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ではでは、気になるその小顔マッサージ方法についてですが、こんな感じで毎日やっているみたいです!

[deco_bg image=”postit1″ width=”400″]耳の下らへんにあるリンパの部分を、曲げた人差し指でぎゅ~っと押して、押したまま耳の下から鎖骨のあたりまでリンパを流していきます。

少し痛いくらいの強さでやるといいです。

その後、グーにした拳を顔の頬に当てて、上下に動かしたり回転させたりしてマッサージしていきます。

リンパを流してからほっぺたを動かしていくと小顔効果が高いです。[/deco_bg]

と、意外と簡単な方法ですけど桐谷美玲さんは効果を実感してから毎日やってるみたいです。

どんなことでもそうなんですけど、まずは継続することが大事なので3ヶ月は最低でも続けていきましょうね♪

 

桐谷美玲さんが小顔マッサージ以外にやってることって?

小顔に一番効果があるのはやっぱりマッサージですけど、それ以外にも桐谷美玲さんは小顔ケアをしているみたいなのでそれも紹介していきますね!

一番気にしているのは、目元についてみたいです。

目元は疲れや睡眠不足が祟るとクマが出たり、腫れぼったくなって顔全体も大きく見えてしまうことから、しっかりとケアを行っています。

目元のケアは、温めるのが一番!!

桐谷美玲さんも、必ず目元専用ホットアイマスクを使って必ず1日の目元の疲れを翌日に残さないようにしているようです。

 

小顔女優も地道な努力から

と、こんな感じであの小顔女優の桐谷美玲さんも、毎日コツコツと小顔になるための努力を欠かしていません!

まぁ、日本人は人種的に欧米人に比べるとどうしても身体に対しての顔のバランスが悪くなりがちですから、どんな人でもしっかりとしたケアが必要だってことですね。

逆に言えば、しっかりと小顔マッサージやケアを欠かすことなければ桐谷美玲さんのような小顔を手に入れることも十分可能ですし、ちゃんと目標を持って頑張って行きたいですね♪

とは言え、あまり小顔ケアに時間が取れない、っていう人もいると思うので、そんな時は小顔ローラのようなお助けアイテムを使うのもひとつアリだと思います。

小顔ローラーについては、こちらで紹介しているので参考にしてくださいね♪

[icon image=”finger1-r”]*参照 小顔ローラーの効果は?100均も?